사회
설 연휴 폭행신고 1.5배 폭증... 방아쇠는 '이것'
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최근 실시된 설문조사는 가족 간 갈등의 주요 원인을 적나라하게 보여준다. 취업 문제가 42.1%로 가장 높은 비중을 차지했고, 대학 입시(15.8%), 결혼(14.9%), 정치적 견해 차이(13.2%) 순으로 나타났다. 특히 현재의 경제 불황과 취업난은 청년층의 스트레스를 가중시키는 한편, 기성세대와의 인식 차이를 더욱 벌리고 있다.
더욱 우려되는 것은 최근의 정치적 갈등이다. 한 30대 회사원 김 씨는 "부모님 세대와 정치적 견해가 완전히 다른데, 명절에 이야기가 나올까봐 벌써부터 긴장된다"고 토로했다. 실제로 많은 가정에서 정치 이슈로 인한 언쟁이 감정적 대립으로 이어지고, 심한 경우 물리적 충돌까지 발생하는 사례가 보고되고 있다.
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성신여대 심리학과 채규만 명예교수는 "특히 술자리에서는 자제력이 약해져 평소라면 하지 않았을 말들이 쏟아져 나올 수 있다"며 "과음을 피하고, 민감한 주제는 의도적으로 회피하는 것이 현명하다"고 조언했다. 전문가들은 갈등 예방을 위한 구체적인 방안으로 △사전에 대화 주제 합의하기 △정치 논쟁 피하기 △긍정적인 추억 공유하기 등을 제시했다.
만약 갈등이 발생했다면 즉각적인 대응이 중요하다. 감정이 격해진 상태에서는 더 이상의 대화를 중단하고, 서로 진정할 시간을 가져야 한다. 대신 가족들의 장점을 칭찬하거나 즐거웠던 추억을 나누는 등 화합을 도모하는 대화로 전환하는 것이 바람직하다.
전문가들은 "명절은 가족 간의 화합과 소통을 위한 시간"이라며 "현재의 어려운 상황을 이해하고 서로를 배려하는 자세가 그 어느 때보다 필요하다"고 강조했다. 특히 스트레스 해소법이나 긴장 완화 기술을 평소에 연습해두면 갑작스러운 갈등 상황에서도 감정을 잘 다스릴 수 있다고 조언했다.
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